Захарният диабет е заболяване, което се развива поради имунитета на телесните клетки към хормона, понижаващ захарта. Ако панкреасът изобщо не произвежда инсулин, тогава се диагностицира диабет тип 1. В други случаи - 2-ри тип. Как да излекуваме диабета и възможно ли е да се отървем от него завинаги?
диетична терапия
Възможно е да се излекува диабет в ранен стадий с помощта на гладуване и диетично лечение. Лекарите препоръчват дробно хранене. Диабетикът трябва да яде възможно най-често (в идеалния случай 5-6 пъти на ден) на малки порции. Въз основа на телесното тегло броят на калориите на ден се изчислява в съотношение 25 kcal / kg.
За правилното лечение на диабета се препоръчва да се спазват следните принципи:
- спрете да пиете алкохол и да пушите;
- минимизирайте количеството консумирана сол;
- направете диета, така че половината от мазнините да са от растителен произход;
- ограничете храни със захар: торти и сладкиши, сладолед, конфитюр, газирани напитки, плодови сокове;
- изключете от менюто мазни бульони, кифли, червена риба, колбаси, твърди сирена, ориз и грис;
- яжте храни, богати на витамини и минерали: ядки, зеленчуци, плодове.
Обикновено менюто включва подкалорични храни с минимално съдържание на въглехидрати. Въпреки това е невъзможно да се направи без тях напълно. Това е източникът на енергия в тялото. Сложните бавни въглехидрати ще донесат ползи. Те постепенно повишават нивото на глюкозата в кръвта, без да претоварват панкреаса.
Желателно е в диетата на пациент с диабет да присъстват храни, богати на фибри. Това вещество е полезно при нарушения на метаболитните процеси в организма. Растителните фибри забавят усвояването на излишната глюкоза в тънките черва, намаляват концентрацията й в кръвта. Освен това премахва токсините, токсините и излишната вода. Ако пациентът трябва да отслабне, тогава растителната целулоза е отличен избор. Субстанцията набъбва в стомаха и осигурява усещане за ситост. Диабетикът не страда от силен глад. В същото време фибрите са с ниско съдържание на калории.
Една пета от храната, консумирана от диабетик, трябва да бъде протеин. Протеините от растителен и животински произход участват във възстановяването на тялото. Заедно с това животинските протеини увреждат бъбречната функция, така че не превишавайте количеството им.
Диетата при диабет включва и мазнини. Намират се в месни продукти, риба, яйца.
инсулинова терапия
Лечението на диабет тип 1 включва инжектиране на инсулин. Малко след началото на терапията започва т. нар. меден месец. През този период кръвната захар се поддържа в нормални граници без редовни инжекции. След известно време отново се надига. Ако не намалите нивото на глюкозата с инсулин, тогава настъпва състояние на кома и смърт.
За да се удължи благоприятният период за няколко години, е необходимо да се прилага инсулин в ниски дози (1-3 IU на ден). Има 4 основни вида инсулин: ултракъс, къс, среден и удължен. Ultrashort се счита за най-бързият.
Инсулиновата терапия се предписва индивидуално. Записите за самоконтрол на диабетика се вземат предвид. Лекарят изучава как се променя кръвната захар през деня, по кое време пациентът закусва, обядва и вечеря.
Инсулиносъдържащите препарати се прилагат инжекционно и с помощта на инсулинова помпа. Последният метод е по-удобен: помпата е идеална за контролиране на диабета при дете, тъй като поради възрастта си то не може да си поставя инжекции.
За разлика от традиционните спринцовки, това устройство осигурява по-добър контрол на диабета. Това е малко устройство с игла, свързана с тънка дълга тръба. Иглата се вкарва подкожно, най-често в корема, и остава там. Помпата се носи на колана. Той осигурява непрекъснат поток на лекарството в кръвта с определена скорост. Сменяйте го на всеки 3 дни.
Медицинско лечение
Медикаментите, различни от инсулиновите инжекции, играят второстепенна роля при лечението на диабет тип 1. Въпреки това те улесняват хода на заболяването. Това важи особено за лекарствата от класа на бигуанидите.
При хипертония на пациенти с диабет тип 1 се предписват ангиотензин-II рецепторни блокери или АСЕ инхибитори. Тези хапчета не само понижават кръвното налягане, но и забавят развитието на усложнения в бъбреците. Препоръчително е да ги приемате при показатели на кръвното налягане 140/90 mm Hg. Изкуство. и по-високи.
Кардиолозите и терапевтите често предписват ацетилсалицилова киселина за диабетици. Веществото се приема ежедневно в малки дози. Смята се, че намалява риска от инфаркт.
Доказано е, че диабет тип 1 и тип 2 едновременно повишават захарта и лошия холестерол. Следователно, пациентът е показан да приема статини. Въпреки това, тези лекарства предизвикват странични реакции: проблеми с паметта, повишена умора, функционални нарушения на черния дроб. Диета с ниско съдържание на въглехидрати е добра алтернатива на статините. Нормализира кръвната захар, кръвното налягане и нивата на холестерола.
Физически дейности
Упражнението е ефективен начин за контролиране на диабет тип 1. Пациентите се нуждаят от аеробни и анаеробни упражнения. В първия случай това е ски бягане, плуване, джогинг, колоездене. Във втория - силови тренировки във фитнеса. Комбинирайте аеробни дейности с анаеробни през ден. Възрастните се нуждаят от поне 5 половинчасови сесии седмично. Деца – ежедневно по 1 час тренировка.
Започнете да тренирате само след консултация с Вашия лекар. Уверете се, че сърцето може да издържи на такива натоварвания. За да направите това, вземете ЕКГ. Ако вече са се развили усложнения в краката, бъбреците или зрението, това налага ограничения върху избора на видове физическа активност.
При диабет тип 1 упражненията имат двусмислен ефект върху здравето. В някои случаи те намаляват захарта за дълго време, до 36 часа от края на сесията. При други, напротив, те се увеличават. Затова на всеки 30 минути проверявайте нивото на глюкозата в кръвта с глюкомер. Постепенно ще разберете как се отразява физическата активност.
Народни методи
За лечение на диабет се използват и народни средства. По-долу са популярни рецепти.
- лимон и яйце. Първият компонент нормализира кръвното налягане и понижава нивото на глюкозата в кръвта. Вторият - доставя на тялото необходимите витамини и минерали. Смесете 50 мл прясно изцеден лимонов сок с 5 пъдпъдъчи или 1 кокоши яйца. Вземете лекарството веднъж 30 минути преди хранене. Режим на лечение: 3 дни прием на терапевтичния състав, след това 3 дни почивка. Продължителността на терапията е 1 месец.
- Лечителска рецепта. Необходими съставки: 100 г лимонова кора, 300 г корен от магданоз (листа ще свършат работа), 300 г обелен чесън. Изплакнете обилно корените на магданоза, обелете чесъна и прекарайте всичко през месомелачка. Разбъркайте получената смес и прехвърлете в стъклен съд. Поставете на тъмно място за 2 седмици. Приемайте по 1 ч. ч. 30 минути преди хранене. Честота на приложение - 3 пъти на ден.
За лечение на диабет могат да се използват лимон, магданоз, дъбови жълъди, орехови листа, корен от репей, канела.
- дъбови жълъди. Съставът на дъбовите плодове включва ценно вещество танин. Активно се бори с възпалителните процеси в организма, укрепва сърдечно-съдовата система. Обелете жълъдите. Изсушете сърцевината в гореща фурна. Смелете суровините в кафемелачка на прах. Залейте с преварена вода и вземете 1 ч. л. на празен стомах преди обяд и вечеря. Краят на курса на терапия се определя чрез кръвни изследвания.
- Отвара от орехови листа. За да приготвите напитка, се нуждаете от 1 супена лъжица. л. изсушени и смлени листа. Залейте ги с 500 мл преварена вода. След това сместа се вари 15 минути на слаб огън. Оставете да се охлади и настоявайте за 40 минути. След това прецедете и вземете 0, 5 супени лъжици. 3 пъти на ден.
- канела. Изсипете канела на прах 1 с. л. вряща вода. Оставете да вари 30 минути. Когато сместа се охлади, добавете мед (2 части мед към 1 част канела). Поставете продукта в хладилника за 3 часа. След определеното време разделете запарката на две части. Пийте по една 30 минути преди закуска. Второто е преди лягане. Продължителността на курса на лечение е не повече от 7 дни.
- Сок от репей. Растението ефективно намалява нивата на кръвната захар. Изкопайте корен от млад репей. Измийте добре и смелете суровините в блендер. Увийте кашата в няколко слоя марля и изстискайте сока. Вземете лекарството 3 пъти на ден, 15 ml. Предварително го разредете с 250 мл преварена вода.
Какво да не правим
Първото и основно правило: поемете отговорност за своето лечение. Спазвайте внимателно диета с ниско съдържание на въглехидрати. След хранене се опитайте да поддържате захарта не по-висока от 5, 5 mmol / l. Ако е необходимо, допълнете диетата с ниски дози инсулин.
Не ограничавайте приема на калории. Яжте обилно и вкусно, но не преяждайте. Спрете да ядете с леко чувство на глад.
Не пестете тест ленти за глюкомер. Измервайте нивото на захарта си 2-3 пъти на ден всеки ден. Периодично проверявайте точността на вашия глюкомер. Проверете нивата на кръвната им захар 3 пъти подред. Разликите в резултатите не трябва да са повече от 5-10%. Също така можете да направите кръвен тест за захар в лабораторията и след това да проверите глюкомера. Допустимото отклонение на преносимо устройство е не повече от 20% (със стойности на захарта от 4, 2 mmol / l).
Отлагането на началото на инсулиновата терапия е груба грешка. Усложненията на диабета възникват дори ако нивото на глюкозата на гладно сутрин или след хранене е 6, 0 mmol/L. Научете как да изчислявате дозите и как безопасно да инжектирате инсулин.
Не бъдете мързеливи, за да контролирате болестта при стрес, в командировки и други нестандартни житейски ситуации. Водете си дневник за самоконтрол. Отбележете датата, часа, нивата на кръвната захар, какво сте яли, каква физическа активност е била, какъв инсулин и колко сте си инжектирали.
В ранните етапи диабетът може да бъде излекуван. Плуване, колоездене, джогинг и други видове физическа активност са мерки, които ще помогнат за това. Те са не по-малко ефективни от лекарствата за понижаване на захарта. Диетата с ниско съдържание на въглехидрати работи също толкова добре. В някои случаи помага да се отървете от болестта. Изключение е усложненият диабет тип 1. Това е диагноза за цял живот, изискваща редовни високи дози инсулин.